5岁小孩发烧38℃属于低热，首先可以先采用物理降温的方式来缓解。可以让孩子多喝些温开水，促进代谢。同时松解孩子的衣物和包被，帮助散热。
物理降温方法
额头冷敷： 可以用毛巾蘸取凉水，拧干后敷在孩子的额头部位，每隔几分钟更换一次毛巾，这样能帮助孩子的额头降温，一般每次冷敷10 - 15分钟左右。温水擦浴： 用32 - 34℃的温水给孩子擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分的蒸发来带走热量，每次擦浴时间控制在10 - 15分钟。
观察孩子状况
监测体温变化： 要定时给孩子测量体温，比如每隔1 - 2小时测量一次，观察体温是呈上升趋势还是有下降的迹象。如果体温没有继续升高甚至有所下降，那可以继续通过物理降温等方式来护理。观察伴随症状： 留意孩子除了发烧还有没有其他症状，比如有没有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等情况。如果孩子只是单纯低热，精神状态还比较好，那可以先在家中先进行护理；但如果出现精神萎靡、哭闹不止或者伴随其他严重症状，就需要及时就医。
饮食方面注意
清淡饮食： 给孩子准备清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物，因为这些食物可能会加重孩子胃肠道的负担，不利于孩子身体的恢复。保证水分摄入： 除了多喝温开水外，也可以适当给孩子喝些新鲜的果汁，比如橙汁、苹果汁等，但要注意稀释后再给孩子喝，防止过甜的果汁刺激孩子的胃肠道。