大便总是不成型，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成型。
食物过敏或不耐受，也可能导致肠道反应，出现大便不成型的症状。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和损伤，影响肠道的正常功能，引起大便不成型。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能性疾病，常伴有腹痛、腹胀、大便不成型等症状。
肠道感染，如病毒、细菌、寄生虫感染等，也可能导致肠道炎症，引起大便不成型。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等，也可能导致大便不成型。
3.其他因素：
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道菌群或肠道功能，导致大便不成型。
心理因素，如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致肠道功能紊乱，引起大便不成型。
全身性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能影响肠道功能，导致大便不成型。
如果大便不成型的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，注意调整饮食，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于缓解症状。