眼皮下长了像米粒一样的东西，可能是粟丘疹、汗管瘤、扁平疣等原因引起的，具体如下：
1.粟丘疹：可能与遗传、外伤、皮肤附属器损伤等有关。可表现为眼皮下出现坚实的丘疹，表面光滑，呈肤色或淡黄色。一般无自觉症状，通常不需要治疗。如果影响美观，可在医生的指导下，通过消毒针挑破表皮，剔出黄白色小颗粒，或采用激光、电灼等方法去除。
2.汗管瘤：可能与遗传、内分泌等因素有关。可表现为眼皮下多个或单个粟粒大小的丘疹，颜色与正常肤色相近或呈淡黄色，有时可伴有瘙痒或轻微刺痛。一般不需要治疗。如果影响美观，可在医生的指导下，通过电解、电灼、浅层电凝固等方法去除。
3.扁平疣：可能与HPV感染有关。可表现为眼皮下出现米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为正常肤色或淡褐色，表面光滑，质地较硬，可逐渐增多、增大。一般无自觉症状，有时可伴有轻微瘙痒。可在医生的指导下，通过外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如激光、冷冻等）、手术治疗等方法去除。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果眼皮下的肿物持续不消失或逐渐增大，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。