要想头发快速长长，可以尝试以下方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂，保持头皮健康。
2.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加头发的营养供应。
3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果，有助于头发的生长。
4.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发断裂和脱落，影响生长。
5.减少压力：长期的压力会导致头发稀疏和生长缓慢，保持良好的心态，适当减压。
6.定期修剪：定期修剪发梢，可以去除分叉和受损的部分，让头发更加健康。
7.使用生发产品：可以选择一些含有生发成分的洗发水、护发素或精华液，如生姜、人参等，帮助促进头发生长。
8.保持充足的睡眠：睡眠是身体恢复和生长的重要时期，保证充足的睡眠时间，有助于头发的生长。
9.避免使用过热的工具：如吹风机、直发器等，过高的温度会损伤头发，导致头发生长缓慢。
10.耐心等待：头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米，需要耐心等待。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有某些疾病或正在接受某些治疗的人，头发的生长可能会受到影响。在这种情况下，建议咨询医生或专业的美发师，以获取更适合的建议和护理方法。同时，每个人的头发状况和需求都不同，因此需要根据个人情况选择适合自己的方法。