感冒是一种常见的疾病，推拿按摩可以帮助缓解感冒症状。以下是一些常用的感冒推拿手法：
1.开天门：用双手拇指指腹自眉心交替向上推至前发际，推20~30次。
2.推坎宫：用双手拇指指腹从眉心向眉梢分推，推20~30次。
3.揉太阳：用拇指或中指指腹在太阳穴处按揉，揉20~30次。
4.揉耳后高骨：用双手拇指或中指指腹按揉耳后高骨处，揉20~30次。
5.清肺经：用拇指指腹自无名指掌面末节指纹起，向指尖方向直推，推100~200次。
6.清天河水：用食指、中指指腹自腕横纹推向肘横纹，推100~200次。
7.按揉风池穴：用拇指指腹按揉风池穴，揉20~30次。
8.拿肩井：用双手拇指与食指、中指对称用力，提拿肩井穴处肌肉，提拿3~5次，每次停留10~15秒。
需要注意的是，推拿按摩只能缓解感冒症状，不能代替药物治疗。如果感冒症状严重，建议及时就医。此外，推拿按摩时要注意力度适中，避免过度刺激皮肤。同时，要保持室内空气流通，多喝水，注意休息。