500度近视属于中度近视，裸眼视力大约在0.1-0.3之间。但每个人的眼部调节能力不同，同样近视500度，其视力也可能会有偏差。此外，近视度数和视力之间并没有绝对的换算关系，不能简单地通过近视度数来推断视力。
需要注意的是，近视会对生活和健康产生一定影响，建议及时采取措施控制近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是常见的矫正视力的方法。如果近视度数稳定，也可以考虑进行屈光手术。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈光线下用眼等。
3.增加户外活动：户外活动有助于预防近视的发生和发展。
4.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。
对于青少年来说，家长应关注孩子的视力发育情况，定期带孩子进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，加强户外运动、保证充足的睡眠、合理饮食等也有助于预防近视的发生。
总之，近视500度的视力因人而异，建议及时就医，进行详细的眼部检查，并根据医生的建议进行相应的治疗和矫正。同时，采取正确的用眼习惯和预防措施，有助于控制近视的发展。