脱肛能否自愈需要根据具体情况来判断。一般来说，一度脱肛和二度早期的脱肛可以自愈。
一度脱肛是指直肠黏膜脱出肛门外，二度脱肛是指直肠全层脱出肛门外，但脱出部分在肛门括约肌收缩时可自行还纳。对于一度脱肛和二度早期的脱肛患者，可以通过改变生活习惯、饮食结构，以及进行提肛运动等方式来治疗。这些方法可以增强肛门括约肌的功能，促进脱肛的自愈。
然而，如果脱肛的症状比较严重，或者经过一段时间的自我治疗后没有明显改善，就需要及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
需要注意的是，脱肛的自愈情况因人而异，如果出现脱肛症状，最好及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如避免久坐、便秘等，也有助于预防脱肛的发生。