困的要死却睡不着怎么办

犯困想睡觉却睡不着是失眠的一种表现，治疗失眠主要的方法是心理治疗。保持心情舒畅，睡前可以听一些柔和的音乐，喝杯热牛奶，避免喝浓茶或咖啡等使人兴奋的饮品。

不要给自己施加压力，不要去想以前不开心的事情，避免情绪压抑。心理疏导的同时可以适当的用一些镇静安神的药物，如安神补脑液、养血安神丸等。

治疗失眠要有信心，循序渐进。