60多岁老人失眠怎么办

这种情况出现失眠，首先考虑是有可能是心脑血管疾病造成的，可以到医院做一个心电图，头部CT或者是核磁检查，明确诊断之后对症治疗。

另外一种情况下也有可能是老人孤独，抑郁，跟情绪有直接的关系，这种情况就需要家人的关心和陪伴，另外多参加一些社会活动，到公园里去找同龄人进行沟通聊天，下棋等，让生活充实起来，适当的减轻压力，能够改善失眠。