咳嗽咽痒止痒可以通过多种方式来尝试，比如一般的生活调整以及药物辅助等。一般来说，可以从日常护理、饮食调节、药物选择等方面入手来缓解咳嗽咽痒。
日常护理方面
保持室内湿度： 室内空气过于干燥容易加重咳嗽咽痒，建议将室内湿度保持在40%~60%左右。可以使用加湿器来增加空气湿度，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气的环境下。比如每天使用加湿器1~2小时，能让空气湿度更适宜。避免刺激物： 要尽量避免接触刺激性气体，像吸烟产生的烟雾、厨房的油烟等。外出时如果遇到雾霾天气，最好佩戴口罩，减少外界不良因素对咽喉的刺激，防止咳嗽咽痒加重。
饮食调节方面
多喝温水： 多喝温水可以湿润咽喉，缓解咽痒的感觉。每天保证饮用1500~2000毫升的温水，分多次饮用，不要等到口渴了才喝。比如每隔1~2小时喝100~200毫升温水。食用润喉食物： 一些润喉的食物也有助于缓解咳嗽咽痒，比如雪梨，它具有清热润肺、生津止咳的作用。可以将雪梨切块煮水喝，或者直接吃雪梨。另外，蜂蜜也有一定的润喉功效，但1岁以下婴儿不能食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌中毒。
药物选择方面
中成药： 有一些中成药可以缓解咳嗽咽痒，比如养阴清肺丸，它能养阴润燥、清肺利咽，对于阴虚肺燥引起的咽喉干痛、干咳少痰等有一定的缓解作用。还有川贝枇杷膏，具有清热宣肺、化痰止咳的功效，能减轻咳嗽咽痒的症状。抗组胺药： 如果咳嗽咽痒是因过敏因素引起，像过敏性咽炎导致的，可以考虑使用抗组胺药，如氯雷他定。不过儿童使用抗组胺药需要谨慎，2岁以下儿童使用需遵医嘱，因为不同年龄段对药物的耐受和反应不同。