急性闭合性软组织损伤的治疗方法主要包括以下几点：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤组织。
2.冷敷：在损伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以减少肿胀，但要注意保持绷带的清洁和干燥。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
活血化瘀药物：如云南白药、红花油等，可以促进血液循环，加速恢复。
6.物理治疗：
超短波：可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
超声波：可以松解粘连，缓解肌肉紧张。
按摩：可以缓解肌肉痉挛，促进血液循环。
7.康复训练：在损伤恢复期间，进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复功能。
8.手术治疗：如果损伤严重，如肌腱断裂、韧带撕裂等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免受伤部位再次受伤。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。