急性闭合性软组织损伤的治疗方法主要包括以下几种：
1.冷敷：损伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
3.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
4.按摩：在损伤后的72小时后，可进行轻柔的按摩，帮助缓解肌肉紧张，促进恢复。
5.针灸：针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
6.药物治疗：可使用外用药物，如扶他林乳膏、云南白药气雾剂等，也可口服活血化瘀的药物，如三七片、跌打丸等。
7.手术治疗：如果损伤严重，如韧带断裂、骨折等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应注意休息，避免受伤部位再次受到损伤。如果疼痛和肿胀严重，或出现活动受限等症状，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。