一个月的宝宝老是吐奶，可能是以下原因引起的：
1.生理原因：新生儿的胃容量较小，且呈水平位，贲门括约肌发育不完善，吃奶后容易出现吐奶现象。
2.喂养不当：喂奶过多、奶嘴孔径过大、奶嘴未充满奶液等，都可能导致宝宝吸入过多空气，引起吐奶。
3.疾病因素：如果宝宝患有感冒、肺炎、幽门狭窄等疾病，也可能出现吐奶症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整喂养方式：喂奶时应注意控制奶量和喂奶速度，奶嘴孔径应适中，喂奶后应及时拍嗝，排出胃内空气。
2.改变体位：喂奶后可以将宝宝竖着抱起，轻拍其背部，帮助排出胃内气体。
3.及时就医：如果宝宝吐奶严重，或伴有其他不适症状，如哭闹、发热、腹泻等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
在治疗期间，家长应注意观察宝宝的情况，保持宝宝的口腔清洁，避免感染。同时，可适当减少喂奶量和喂奶次数，待宝宝症状缓解后再逐渐恢复正常喂养。