根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，0-64岁儿童维生素D的摄入量如下：
0-6个月的婴儿，每天摄入400IU；
7-12个月的婴儿，每天摄入600IU；
1-3岁的幼儿，每天摄入600IU；
4-6岁的学龄前儿童，每天摄入700IU；
7-11岁的儿童，每天摄入700IU；
12-17岁的青少年，男性每天摄入800IU，女性每天摄入600IU。
维生素D可以促进钙的吸收，对于儿童的骨骼生长和健康非常重要。然而，由于儿童的皮肤暴露在阳光下的时间相对较少，而且食物中的维生素D含量也有限，因此，他们可能需要通过补充剂来满足维生素D的需求。
需要注意的是，过量摄入维生素D也可能对健康造成负面影响，如导致血钙过高、肾脏损伤等。因此，儿童补充维生素D应该在医生或营养师的指导下进行，以确保摄入量适当。
此外，除了补充剂，家长还可以通过以下方式帮助儿童获得足够的维生素D：
让儿童多晒太阳：适当的阳光照射可以促进皮肤合成维生素D，但要注意避免阳光直射眼睛和皮肤，同时要注意防晒。
选择富含维生素D的食物：一些食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、动物肝脏等，富含维生素D。家长可以在饮食中适当添加这些食物。
总之，儿童的维生素D摄入量应根据年龄和个体情况进行调整，以确保他们的健康成长。家长应该关注儿童的饮食和营养摄入，如有必要，可以咨询医生或营养师的建议。