根据上述需求，以下是关于人体每天需要摄入多少维生素C的回答：
1.人体每天所需的维生素C摄入量因个体差异而异，但一般建议成年人每天摄入60-100毫克维生素C。这是因为维生素C是一种水溶性维生素，人体无法储存，多余的维生素C会通过尿液排出体外。
2.维生素C对人体健康至关重要，它参与许多生理过程，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫系统的功能等。缺乏维生素C会导致坏血病，引起牙龈出血、骨骼脆弱、易感染等问题。
3.维生素C的主要来源是新鲜的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、西兰花等。一般来说，均衡的饮食可以提供足够的维生素C，但在某些情况下，如压力大、吸烟、饮酒、生病等，人体对维生素C的需求会增加，可能需要通过补充剂来满足。
4.虽然维生素C对人体有很多好处，但过量摄入维生素C也可能带来一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐等。一般来说，每天摄入2000毫克以下的维生素C是相对安全的，但长期过量摄入可能会影响其他营养素的吸收。
5.对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，可能需要更高的维生素C摄入量。在这种情况下，建议咨询医生或营养师的建议。
综上所述，人体每天需要摄入一定量的维生素C，以维持身体健康。一般来说，通过均衡的饮食可以满足身体的需求，但在某些情况下，可能需要通过补充剂来补充。