刷牙时恶心干呕可能由多种原因引起。比如，约有10%-20%的人存在这种情况，可能与咽部敏感、口腔局部因素、胃部疾病等有关。
咽部敏感因素
刷牙方式不当： 如果刷牙时牙刷深入口腔过深，刺激到咽喉部位，就容易引发恶心干呕。比如刷牙时牙刷碰到咽后壁，就可能触发这种反应。慢性咽炎： 患有慢性咽炎的人，咽部黏膜比较敏感，在刷牙时，牙膏、牙刷等刺激咽部，就容易出现恶心干呕的情况。这类人群咽部往往会有异物感，早上刷牙时症状可能更明显。
口腔局部因素
牙膏选择不合适： 有些人对特定品牌或类型的牙膏中的成分敏感，使用后在刷牙时容易引起恶心干呕。比如含有某些香料成分的牙膏，可能会刺激口腔和咽喉。口腔卫生不良： 口腔内有较多牙菌斑、牙结石等，在刷牙时也可能刺激咽部导致恶心干呕。例如，长期不洗牙，口腔卫生状况差，就容易出现这种情况。
胃部疾病因素
胃食管反流病： 患有胃食管反流病的人，胃酸容易反流至食管甚至口腔，在刷牙时，由于体位变化等因素，可能会加重反流刺激咽喉，从而引起恶心干呕。这类患者可能还伴有烧心、反酸等症状。慢性胃炎： 慢性胃炎患者的胃黏膜处于相对敏感的状态，刷牙时的刺激可能诱发胃部不适，进而出现恶心干呕。部分患者可能平时就有上腹部不适、腹胀等表现。