肛门有点疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，多由便秘引起。典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。治疗方法包括保持大便通畅、局部坐浴、外用药物（如痔疮膏）等。
2.痔疮：肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理性改变或移位。内痔和外痔的症状不同，内痔一般无疼痛，只有内痔脱出或发生血栓时才会有疼痛。治疗方法包括调整饮食、养成良好的排便习惯、外用药物（如痔疮膏、栓剂）、口服药物（如痔速宁片）、手术治疗等。
3.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿。主要症状是肛周持续性剧痛，受压或咳嗽时加重，行走不便，坐卧不安，全身感染症状不明显。治疗方法主要是手术切开引流。
4.肛管直肠损伤：多由外伤、异物损伤、肛管直肠手术引起。主要表现为肛门疼痛、出血、排便困难等。治疗方法根据损伤的严重程度而定，轻者可保守治疗，重者需手术治疗。
5.肛窦炎：肛窦炎是指肛窦部的炎症性病变。常引起肛门部坠胀、疼痛或不适。治疗方法包括外用药物（如痔疮栓）、口服药物（如甲硝唑）、坐浴等。
6.肛门周围皮肤感染：如疖肿、痈等，也可引起肛门疼痛。治疗方法包括使用抗生素、切开引流等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，肛门有点疼还可能由其他原因引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、大便带血、肛门瘙痒等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
对于儿童，尤其是3岁以下的幼儿，肛门疼痛可能是肛裂或肛周脓肿的表现。由于幼儿表达能力有限，家长需要密切观察孩子的症状，如有异常应及时就医。
此外，在日常生活中，应保持肛门局部清洁，养成良好的排便习惯，避免久坐、久站，饮食上应多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。如果有便秘的情况，应及时调理。
总之，肛门有点疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肛门疾病的发生。