鼻炎最忌讳以下几点：
1.接触过敏原：鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季节，应尽量减少外出，佩戴口罩；室内应保持清洁，定期打扫，减少尘螨滋生；避免饲养宠物，经常清理宠物毛发。
2.感染：感染是鼻炎的常见诱因之一，患者应注意预防感染。在感冒流行季节，尽量避免前往人群密集的场所；勤洗手，避免接触感染源；保持室内空气流通，适当锻炼，增强身体抵抗力。
3.吸烟和空气污染：吸烟和空气污染会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。鼻炎患者应避免吸烟，尽量减少接触有害气体和颗粒物。
4.过度使用鼻腔喷雾剂：长期或过度使用鼻腔喷雾剂可能导致药物性鼻炎。患者应在医生的指导下使用鼻腔喷雾剂，并按照说明书的要求正确使用。
5.忽视治疗：鼻炎需要长期治疗，患者应按时用药，定期复诊。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，调整治疗方案。
6.情绪波动：情绪紧张、焦虑、抑郁等情绪波动可能加重鼻炎症状。患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
7.忽视饮食：饮食对鼻炎也有一定的影响。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
总之，鼻炎患者在日常生活中应注意避免接触过敏原，预防感染，避免吸烟和空气污染，正确使用鼻腔喷雾剂，保持心情舒畅，注意饮食等。同时，应按照医生的建议进行治疗，定期复诊，以控制鼻炎症状，提高生活质量。