心肌炎最忌讳的事项主要包括以下几点：
1.过度劳累：心肌炎患者的心肌已经受到损伤，过度劳累会进一步加重心肌负担，导致心肌功能恶化，甚至引发心力衰竭。
2.感染：感染是心肌炎的重要诱因之一，患者需要注意预防感染，避免前往人群密集的场所，注意个人卫生，勤洗手。
3.剧烈运动：心肌炎患者在恢复期需要避免剧烈运动，以免加重心脏负担，导致病情反复。
4.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对心血管系统产生不良影响，加重心肌炎患者的病情，患者应戒烟戒酒。
5.情绪波动：过度的情绪波动，如紧张、焦虑、愤怒等，可能导致心跳加快，血压升高，加重心脏负担，患者应保持心情舒畅。
6.不规范治疗：心肌炎的治疗需要遵循医生的建议，按时服药，定期复查。不规范治疗可能导致病情迁延不愈，甚至加重。
7.忽视症状：部分患者在心肌炎恢复期可能会出现心律失常、早搏等症状，如果不加以重视，可能会导致病情反复。
8.自行停药：患者应按照医生的建议按时停药，避免自行停药或增减药量，以免影响治疗效果。
9.忽视休息：患者需要保证充足的睡眠，避免熬夜，以利于心肌的修复。
10.忽视饮食：患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。
总之，心肌炎患者需要注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以提高治愈率，减少并发症的发生。