身上起疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤红肿、起疙瘩，并伴有瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起疱、结痂，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常表现为皮肤上突然出现的红肿、隆起的斑块，形状和大小不一，伴有剧烈瘙痒。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
4.疥疮：这是由疥螨引起的传染性皮肤病，主要通过皮肤接触传播。疥疮会导致皮肤瘙痒，尤其是在夜间更为明显，皮疹通常在手指缝、手腕、肘窝、腋窝、腹部、臀部等部位出现。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上起疙瘩并瘙痒，如感染（如病毒感染、细菌感染）、寄生虫感染、药物疹、系统性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进）等。
如果身上起疙瘩并伴有瘙痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗完澡后，及时涂抹保湿霜。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，身上起疙瘩并瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，建议尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗。
总之，身上起疙瘩并瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。