近视眼的形成主要与以下因素有关：
1.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果父母双方或一方近视，子女患近视的风险可能会增加。
2.用眼习惯：长期近距离用眼、用眼姿势不正确、长时间使用电子设备等，会导致眼睛疲劳，进而引发近视。
3.环境因素：户外活动时间过少、教室和家庭照明不足等环境因素，也可能增加近视的发生风险。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素A、D、E以及锌等，也可能影响眼睛的正常发育，增加近视的发生率。
5.其他因素：青春期、疾病、药物等也可能对近视的发生和发展产生影响。
从医疗和健康角度预防和治疗近视眼，可以采取以下措施：
1.定期检查视力：建议儿童和青少年定期进行视力检查，以便及时发现和纠正视力问题。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防和控制近视的发展。
4.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、D、E以及锌等营养物质的食物，如动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、菠菜、橘子等。
5.控制用眼强度：避免长时间使用电子设备，使用电子设备30-40分钟后应休息10分钟，让眼睛得到充分的放松。
6.佩戴合适的眼镜：如果已经患有近视，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视进一步加重。
7.采取近视防控措施：对于近视进展较快的儿童和青少年，可以采取角膜塑形镜、离焦框架眼镜等近视防控措施。
8.治疗相关疾病：某些疾病，如糖尿病、青光眼等，可能会导致近视的发生和发展，应及时治疗这些疾病。
需要注意的是，对于近视的预防和治疗，应根据个人情况采取综合措施。如果已经患有近视，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，定期进行视力检查和保持良好的用眼习惯是预防近视的关键。