如果月经推迟十天测没怀孕，可能是以下原因导致的。
检测时间过早：虽然月经推迟十天，但可能实际受孕时间较短，尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平还没有达到可以检测出来的程度。建议在月经推迟14天后再次检测，或者去医院抽血检查hCG。
验孕棒或验孕试纸使用不当：检测时如果没有按照说明书正确操作，或者验孕棒/验孕试纸已经过期，可能会导致结果不准确。
其他因素：除了怀孕，还有一些其他情况也可能导致月经推迟，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。此外，长期的精神压力、剧烈运动、减肥、服用某些药物等也可能影响月经来潮。
宫外孕：受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，称为宫外孕。宫外孕时，胚胎发育不良，hCG水平较低，可能会导致验孕棒或验孕试纸检测呈阴性，但实际上已经怀孕。
先兆流产或稽留流产：先兆流产是指妊娠28周前，先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，随后出现阵发性下腹痛或腰背痛。稽留流产是指胚胎死亡未及时排出，子宫不再增大反而缩小，早孕反应消失。这两种情况都可能导致验孕棒或验孕试纸检测呈阴性，但实际上已经怀孕。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要进一步检查和分析。如果月经推迟十天且排除怀孕，建议及时就医，进行相关检查，以确定月经推迟的原因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，如果出现月经推迟，首先要排除怀孕的可能。可以自己用验孕棒或验孕试纸检测，也可以去医院抽血检查hCG。如果检测结果为阳性，说明已经怀孕；如果检测结果为阴性，但月经仍然没有来潮，建议过几天再复测一次，或者去医院检查。
对于没有性生活的女性，或者检测结果为阴性但月经推迟时间较长的女性，需要考虑其他原因导致的月经失调。医生会进行详细的问诊和体格检查，并根据具体情况安排进一步的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因并进行治疗。
此外，无论是否怀孕，月经推迟都可能会对女性的心理和身体造成一定的影响。在等待检测结果或就医的过程中，女性可以保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累和紧张。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常来潮。
总之，如果月经推迟十天测没怀孕，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于维持身体健康。