在床上躺久了屁股疼，可能是局部压迫引起的。比如长时间保持同一姿势，臀部软组织受到持续压迫，血液循环不畅，就容易导致疼痛。一般这种情况通过适当活动、改变姿势能有所缓解，但如果经常出现且疼痛较明显，就要考虑其他原因。
局部压迫因素
长时间不动导致：当人在床上躺很久时，臀部的肌肉、血管等长时间处于被压迫状态，像坐骨结节部位，长时间受压后会影响血液循环，从而引发疼痛。通常这种情况在改变姿势、适当活动后，15 - 30分钟内可能会逐渐缓解。床垫不合适：如果床垫过软或过硬，也会导致在床上躺久了屁股疼。比如床垫过硬时，臀部骨头突出部位承受的压力过大；床垫过软时，身体下陷，臀部肌肉一直处于紧张状态，都容易引起疼痛。一般来说，选择软硬适中、符合人体工学的床垫能减少这种情况发生。
疾病因素
坐骨神经痛：本身有坐骨神经痛的人，在床上躺久了可能会加重疼痛。坐骨神经受到压迫或刺激时，会引起臀部、大腿后侧等部位疼痛。这类人群平时可能就会有臀部隐隐作痛的情况，躺久了会更明显。腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出会压迫神经根，也可能导致屁股疼。当在床上躺久了，腰椎间盘承受的压力变化可能会刺激到神经根，引发臀部疼痛。有腰椎间盘突出症的人，除了屁股疼，还可能伴有下肢麻木等症状。髋关节疾病：像髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病，也可能导致在床上躺久了屁股疼。比如髋关节滑膜炎患者，炎症刺激会引起臀部疼痛，躺久后疼痛可能加重；股骨头坏死早期也可能表现为臀部、腹股沟等部位疼痛，躺久了也会有不适。
其他因素
臀部肌肉劳损：长期从事久坐等工作的人，臀部肌肉本身可能存在劳损，在床上躺久了就容易诱发疼痛。这类人群平时可能就感觉臀部肌肉发紧，躺久后疼痛明显。局部感染：臀部皮肤如果有感染，比如毛囊炎等，在床上躺久了局部受压，也会加重疼痛。此时能看到臀部皮肤有红肿、痘痘等表现，按压疼痛会更明显。