一般情况下，腋窝温度≥37.3℃定义为发热。因此，36.8℃不算发烧。
需要注意的是，以下特殊人群的正常体温范围可能会有所不同：
儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，体温可能会比成年人略高。一般来说，儿童的正常腋窝温度为36℃~37.2℃。
老年人：老年人的代谢率较低，体温可能会比成年人略低。一般来说，老年人的正常腋窝温度为35.5℃~37℃。
孕妇：孕妇的体温可能会比普通人略高，这是由于孕激素水平升高导致的。一般来说，孕妇的正常腋窝温度为36℃~37.2℃。
如果你的体温超过了正常范围，或者出现了发热症状，建议采取以下措施：
休息：发热时身体需要更多的能量来抵抗病原体，因此需要休息，避免过度劳累。
补充水分：发热会导致身体大量出汗，因此需要及时补充水分，以防止脱水。
物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温。
就医：如果发热症状持续时间较长、体温较高、或者出现了其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。
总之，36.8℃不算发烧，但如果你的体温超过了正常范围，或者出现了发热症状，建议及时采取措施，并根据医生的建议进行治疗。同时，对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，需要注意他们的体温变化，并根据具体情况进行处理。