一低头就头疼，可能与以下原因有关。
1.颈部疾病
颈椎病、颈部肌肉劳损等颈部疾病可能导致颈部肌肉紧张、颈椎间盘突出等，从而刺激颈部神经，引起头疼。当头低下来时，头部的重量会加重对颈部的压力，进一步加重疼痛。
2.眼科疾病
一些眼科疾病，如青光眼，眼压升高可能导致头疼。低头时，眼压可能进一步升高，从而引起头疼。
3.神经系统疾病
颅内肿瘤、脑膜炎、脑炎等神经系统疾病也可能导致头疼。低头时，可能因为体位改变而加重颅内压力，引发头疼。
4.其他原因
贫血、高血压、心脏病等全身性疾病，以及鼻窦炎、中耳炎等五官科疾病也可能引起头疼。
如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、听力下降等，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、颈椎磁共振、眼科检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。同时，适当进行颈部和肩部的运动，缓解颈部肌肉紧张。如果已经出现头疼症状，可以尝试热敷、按摩等方法缓解。如果头疼严重，影响日常生活，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现一低头就头疼的症状，应更加重视。建议及时就医，进行详细的检查，以确保自身和胎儿的健康。同时，应遵循医生的建议，进行相应的治疗和生活调整。