喝牛奶后恶心、想吐可能是由以下原因引起的：
1.乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法充分消化牛奶中的乳糖。未被消化的乳糖进入大肠后，会被细菌发酵，产生气体和酸性物质，刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。
2.过敏反应：少数人对牛奶中的蛋白质过敏，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸道症状（如咳嗽、喘息）、消化系统症状（如恶心、呕吐、腹泻）等。
3.其他因素：
胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能导致胃酸分泌过多，喝牛奶后刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
心理因素：有些人可能因为心理压力、紧张、焦虑等情绪因素，导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、想吐的症状。
药物副作用：某些药物（如抗生素、抗抑郁药等）可能会影响胃肠道的正常功能，导致喝牛奶后恶心、想吐。
牛奶温度过低：喝温度过低的牛奶可能会刺激胃肠道，引起不适。
如果喝牛奶后经常出现恶心、想吐的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮用量和频率：逐渐增加饮用量，让身体适应牛奶。
2.选择低乳糖或无乳糖奶制品：如酸奶、低乳糖牛奶、羊奶等。
3.配合其他食物一起食用：可以与面包、饼干等食物一起搭配，减轻牛奶对胃肠道的刺激。
4.就医检查：如果症状严重或持续不缓解，建议就医，进行相关检查，如乳糖耐受试验、过敏原检测等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的饮食习惯、放松心情、避免压力等也有助于缓解症状。如果对牛奶的饮用有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。