宝宝吃母乳老是呛到可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议和
1.调整喂奶姿势：确保宝宝的头部和身体呈一条直线，嘴巴完全含住乳头和大部分乳晕，避免吸入过多空气。
2.控制喂奶速度：如果宝宝吃得太急，可以用手指夹住乳头控制奶液的流出速度，减轻呛奶的风险。
3.观察宝宝需求：有时候宝宝可能只是需要休息或者已经吃饱了，注意观察宝宝的表现，避免过度喂食。
4.拍嗝：喂奶后及时给宝宝拍嗝，帮助排出胃部的空气，减少呛奶的可能性。
5.检查奶嘴：如果使用奶嘴喂奶，确保奶嘴的孔径大小合适，避免奶嘴孔过大导致宝宝呛奶。
6.就医检查：如果宝宝频繁呛奶且伴有其他异常症状，如咳嗽、呼吸急促等，应及时就医，排除潜在的健康问题。
需要注意的是，对于早产儿或有特殊健康状况的宝宝，呛奶可能是一个更严重的问题，应遵循医生的建议进行护理。同时，如果妈妈在喂奶过程中感到焦虑或担心，也可以寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。关爱宝宝的健康，从正确的哺乳开始。