当屎到肛门却拉不出来时，会让人感到极度难受和困扰。这种情况可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.便秘：这是最常见的原因之一。当粪便在肠道中停留时间过长，变得干燥硬结，就会难以排出。
解决方法：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加粪便体积，软化粪便。同时，多喝水，保持身体水分充足，有助于顺畅排便。此外，适当的运动也可以促进肠道蠕动，缓解便秘。如果便秘严重，可以考虑使用开塞露或灌肠等方法。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠梗阻、肠道肿瘤等，也可能导致粪便排出困难。
解决方法：这种情况需要及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体病情制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
3.肛门疾病：肛门周围的疾病，如痔疮、肛裂等，也可能影响粪便的排出。
解决方法：对于痔疮或肛裂引起的排便困难，医生可能会建议使用痔疮膏、坐浴等治疗方法。在严重情况下，可能需要手术治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能会导致便秘。
解决方法：如果怀疑是药物引起的便秘，可以咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
5.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能会影响肠道蠕动，导致排便困难。
解决方法：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻心理压力。此外，建立良好的排便习惯，尽量在固定的时间上厕所，也有助于改善排便问题。
需要注意的是，如果排便困难持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、呕吐、腹胀等，应及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、长期卧床患者等，排便困难的问题可能更为常见和严重。在这些人群中，更需要特别关注和采取适当的措施来缓解排便困难。例如，孕妇可以通过改变饮食习惯、增加运动量、使用开塞露等方法来缓解便秘；老年人可以通过保持充足的水分摄入、适当的膳食纤维摄入、定期排便训练等方式来预防和处理排便困难；长期卧床患者可以通过定时翻身、按摩腹部、进行肠道训练等方法来促进肠道蠕动。
总之，屎到肛门拉不出来是一种非常难受的情况，但通常可以通过调整饮食、增加运动量、改善心理状态等方法来缓解。如果问题持续存在或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食结构对于预防排便困难也非常重要。