哺乳期得了痔疮，建议采取以下治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
2.坐浴：便后用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.局部外用药物：在医生的指导下，使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
4.口服药物：如果症状严重，医生可能会建议口服药物，如缓泻剂、镇痛药等。
5.其他治疗：如注射硬化剂、胶圈套扎、物理治疗等，适用于内痔或混合痔的治疗。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，应选择对婴儿相对安全的药物，并在医生的指导下使用。同时，要注意个人卫生，保持肛门清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
此外，对于哺乳期妇女，预防痔疮的发生也非常重要。应避免久坐久立，适当运动，养成良好的排便习惯。同时，要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物。
以上内容仅供参考，如有需要，请咨询专业医生。