身上发烫但不发烧可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.环境因素：
炎热的环境：在炎热的环境中，身体可能会通过出汗来散热，导致皮肤发烫。此时，应尽量待在凉爽的环境中，穿着透气轻薄的衣物，多喝水以补充水分。
剧烈运动：剧烈运动后，身体的代谢率增加，产热也会增加，可能会感觉身上发烫。休息一段时间后，这种感觉通常会缓解。
2.饮食因素：
辛辣食物：食用辛辣食物后，可能会导致血液循环加快，皮肤血管扩张，从而引起身上发烫的感觉。
酒精：饮酒后，身体会通过皮肤散发一部分热量，导致皮肤发烫。
3.自主神经功能紊乱：
焦虑、紧张：情绪紧张或焦虑时，身体可能会出现自主神经功能紊乱，导致血管扩张、血液循环加快，从而感觉身上发烫。放松心情、深呼吸等方法可能有助于缓解。
更年期：女性在更年期时，由于激素水平的变化，可能会出现自主神经功能紊乱，导致潮热、身上发烫等症状。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能会引起副作用，导致身上发烫，如抗抑郁药、退烧药等。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生。
疾病：某些疾病也可能导致身上发烫，如感染、甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等。如果身上发烫的同时还伴有其他症状，如咳嗽、咽痛、关节痛、皮疹等，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，身上发烫可能是一些严重疾病的早期表现，需要特别关注。如果身上发烫的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于维持身体的健康。