肾炎患者在饮食上需格外注意,一般来说,肾炎患者要限制盐分摄入,每天盐分摄入量应控制在3克以内。
盐分摄入要严格控制
高盐食物需避免:像咸菜、酱菜、腌肉等这类高盐食品不能吃,吃多了会加重水肿,因为盐分摄入过多会使身体潴留水分,加重肾脏负担。隐性高盐食物也要留意:一些加工食品,如方便面、火腿肠等,看似没直接加盐,但其中含有的盐分也不少,肾炎患者要尽量远离。
蛋白质摄入有讲究
适量优质蛋白:可以选择瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质。每天每公斤体重摄入0.8~1.0克左右的优质蛋白比较合适,比如一个60公斤的患者,每天优质蛋白摄入量大概在48~60克。避免过量非优质蛋白:像豆类及其制品、粗粮等非优质蛋白质食物要适量控制,吃多了会加重肾脏代谢负担。
水分摄入需根据情况调整
水肿明显时限制:如果肾炎患者有明显水肿,每天水分摄入量要严格控制,一般不超过前一天的尿量加上500毫升左右。比如前一天尿量是500毫升,那当天水分摄入最好控制在1000毫升以内。水肿不严重时适度:若水肿不明显,每天可以适当喝1500~2000毫升水,但也不能毫无节制。
高钾食物要谨慎
含钾高的食物少吃:像香蕉、橘子、土豆、海带等含钾较高的食物,肾炎患者要少吃,尤其是当患者出现肾功能不全,钾排泄受限的时候,食用高钾食物容易引起高钾血症,严重的高钾血症可能会影响心脏功能。
