突然头晕一下又好了，可能是以下原因引起的。
1.体位性低血压：从平卧位或蹲位突然转变为直立位时，可能会出现短暂的头晕，这是因为体位改变导致血压下降，影响大脑供血。这种情况通常在改变体位后数秒至数分钟内自行缓解。
2.心律失常：如阵发性室上性心动过速、早搏等，可能导致心脏跳动不规律，影响心脏的射血功能，进而引起头晕。头晕发作通常突然发生，持续时间较短。
3.脑血管痉挛：在情绪紧张、压力过大、疲劳等情况下，脑血管可能发生痉挛，导致短暂的脑供血不足，从而引起头晕。这种情况通常在一段时间后自行恢复。
4.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致低血糖，引起头晕。进食或饮用糖水后，头晕症状可缓解。
5.其他原因：贫血、颈椎病、梅尼埃病等也可能导致突然头晕，但这些情况通常还会伴有其他症状。
偶尔出现一次头晕，且很快缓解，通常不需要特殊处理。但如果头晕频繁发生或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、心电图、头颅CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，老年人、高血压、糖尿病、心脏病等患者，如果出现突然头晕，应引起重视，及时就医，以免延误病情。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免劳累和情绪激动等，以预防头晕的发生。