突然头晕一会又好了，可能是以下原因引起：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱落，在内耳内淋巴中游动，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，通常少于一分钟，可伴有眼震和自主神经症状，但无意识丧失。
2.体位性低血压：从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。可引起头晕、头痛、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛等不适。
3.心律失常：各种原因导致的心律失常，如心动过速、心动过缓、心脏停搏等，都可能导致头晕的发生。头晕的发作时间可长可短，严重时可伴有眼前发黑、晕厥等症状。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死等脑血管疾病也可导致突然头晕，但通常还会伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体麻木、无力、面瘫等。
5.其他：贫血、低血糖、颈椎病、梅尼埃病、精神性头晕等也可出现突然头晕的症状。
需要注意的是，虽然有些头晕症状可能会自行缓解，但也可能是严重疾病的先兆。如果头晕症状频繁发生或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。尤其是老年人、高血压、糖尿病、心血管疾病等患者，更应重视头晕症状，及时就医，以免延误病情。
此外，在日常生活中，应注意以下几点，预防头晕的发生：
1.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、精神紧张等。
3.合理饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒。
4.积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、贫血等。
5.适当运动，增强身体素质。
6.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。