如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟10天以上，有可能是怀孕了。以下是一些可能提示怀孕的症状：
月经推迟：这是最常见的怀孕症状之一。如果你的月经周期一向规律，但这次月经推迟了10天以上，就应该考虑是否怀孕了。
乳房变化：怀孕后，乳房会变得更加敏感、肿胀和疼痛，乳晕颜色也会加深。
恶心和呕吐：这是怀孕早期的常见症状，通常在受孕后1-2周出现。恶心和呕吐可能在早晨或晚上更严重，但也可能在一天中的任何时间发生。
疲劳和困倦：怀孕后，身体会分泌大量的孕激素，这可能会导致你感到疲劳和困倦。
尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
食欲改变：怀孕后，你的食欲可能会发生变化，你可能会对某些食物感兴趣，而对其他食物感到厌恶。
如果你怀疑自己可能怀孕了，可以采取以下措施：
进行验孕：你可以购买验孕棒在家中进行验孕，或者去医院进行血液检查或尿液检查。这些检查可以确定你是否怀孕。
咨询医生：如果你对自己的健康或怀孕有任何疑问，最好咨询医生。医生可以进行更详细的检查和评估，并提供有关孕期护理和注意事项的建议。
需要注意的是，以上症状并不是每个人都会出现，而且有些症状也可能与其他健康问题有关。因此，如果你的月经推迟或出现其他怀孕症状，最好进行验孕或咨询医生以确定是否怀孕。
对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用避孕药的女性、哺乳期女性等，怀孕症状可能不太明显，需要更加注意观察和进行验孕。此外，如果怀孕症状持续时间较长或出现严重不适，也应该及时咨询医生。
总之，如果你怀疑自己可能怀孕了，最好采取适当的措施进行验孕或咨询医生，以确定自己的健康状况。同时，要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于维持孕期健康。