血压的正常值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等。因此，在测量血压时，需要选择合适的测量时机和方法，并在医生的指导下进行诊断和治疗。
对于高血压患者，需要积极采取措施进行控制，包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）和药物治疗等。对于低血压患者，也需要注意调整饮食和生活习惯，并在医生的指导下进行治疗。
此外，定期测量血压是保持健康的重要措施之一。建议成年人每年至少测量一次血压，尤其是那些有高血压家族史、肥胖、糖尿病、心血管疾病等高危因素的人群。如果出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时测量血压，以便早期发现和治疗血压异常。