发烧、胃不舒服可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.观察症状：注意发烧的程度和持续时间，以及胃不舒服的具体表现，如疼痛、胀满、恶心、呕吐等。同时，关注是否还有其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛等。
2.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此要确保充足的水分摄入，可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.调整饮食：在胃不舒服的情况下，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、鸡肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和碳酸饮料。
4.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，尽量减少活动，保证充足的睡眠。
5.测量体温：如果发烧持续较高或出现其他异常症状，应使用体温计测量体温，并记录下来。
6.药物治疗：
对于发烧，可以根据体温情况选择适当的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
对于胃不舒服，可以尝试服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、硫糖铝等。但在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议。
7.就医咨询：如果症状持续加重或出现其他严重不适，如呼吸困难、腹痛加剧、呕吐物中有血等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
8.特殊人群注意事项：
孕妇：在发烧和胃不舒服的情况下，应特别注意，及时就医并遵循医生的建议。
儿童：儿童的身体状况和药物反应可能与成人不同，如有需要，应咨询儿科医生的意见。
长期患病者：如患有慢性疾病的人，发烧和胃不舒服可能是病情加重的信号，应及时就医进行检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在出现发烧和胃不舒服时及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。