睡着后脚抽搐是什么情况

睡着后脚出现抽搐，一般是发生了肌肉痉挛。最容易发生的部位，是在小腿的腓肠肌，也就是小腿肚处。发作时常伴有明显疼痛，使患者从入睡状态醒来，痉挛的肌肉明显僵硬，经过牵拉和揉捏数分钟之内症状一般可以改善。

这种情况好发于更年期及老年期的女性，和内分泌紊乱导致钙磷代谢障碍、缺钙有关。可以口服维生素D咀嚼钙，一次两片，一天一次，长期使用。