儿童脾虚可以通过饮食调整、按摩、药物治疗等方法来改善。具体如下：
1.饮食调整：
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、胡萝卜等。
避免食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，以及甜食和零食。
注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.按摩：
按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
按摩足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾益胃，强身健体。
按摩脾俞穴：脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿，益气壮阳。
3.药物治疗：
如果脾虚症状较严重，可以在医生的指导下服用一些健脾益气的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
也可以服用一些益生菌，调节肠道菌群，改善脾虚症状。
需要注意的是，儿童的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在调理脾虚时，应注意饮食的调理和生活习惯的改善。同时，应避免给儿童滥用药物，以免对脾胃造成损伤。如果脾虚症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。