后背长了个硬包，可能是以下原因引起：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。通常为单个，也可为多个，质地柔软，可有假囊性感，不与表皮粘连，生长缓慢，极少恶变。较小（直径1cm内）的多发脂肪瘤，一般不需处理。较大者可行手术切除。
2.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，是由于皮脂腺导管堵塞，皮脂排泄不出而堆积在一起形成的囊肿。好发于头面、背臀等部位。囊肿呈圆形，单发或多发，与周围组织界限明显，质地软，无压痛，可活动。一般无自觉症状，感染时可有疼痛、化脓。较小的囊肿无需处理，感染时需使用抗生素控制炎症，待炎症消退后手术切除。
3.疖子：是一种毛囊及其结构的化脓性感染，好发于头、面、颈、背部。初起为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，以后炎症向周围扩展，形成坚硬的结节，伴红肿、热痛。数日后，结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色小脓栓，自行破溃排出脓液，炎症逐渐消退而愈。早期未化脓者可热敷或外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏。已化脓者需切开引流。
4.痈：是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，或由多个疖融合而成。好发于颈项、背部等皮肤厚韧的部位。初起为弥漫性浸润的硬块，迅速向四周扩大，继而化脓，中央组织坏死、液化，形成多个含有脓液的脓腔，可伴有明显的全身症状，如畏寒、发热、头痛等。痈需要及时就医，使用抗生素控制感染，必要时行切开引流术。
5.其他：如纤维瘤、神经纤维瘤、骨肉瘤等，也可在后背上出现硬包，这些疾病相对较为少见，需要进一步检查和治疗。
总之，后背长了个硬包，可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。