经常流鼻血可能是由于鼻部疾病、全身疾病等原因引起的，可以通过冷敷、填塞等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.鼻部疾病：
鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突向鼻腔的骨棘或骨嵴和相对应的鼻中隔黏膜变薄，甚至黏膜溃疡，易受外界刺激发生鼻出血。
鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎时，鼻黏膜会充血、肿胀，黏膜下血管容易破裂出血。
鼻部创伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可能导致鼻中隔或鼻甲黏膜受损，引起鼻出血。
2.全身疾病：
高血压：血压过高时，血管内压力增加，容易导致鼻腔血管破裂出血。
血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可能导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
其他：某些传染病、维生素缺乏、内分泌失调等，也可能导致鼻出血。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等。
2.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.按照医生的建议使用药物，如鼻腔喷雾剂、止血药等。
4.及时复诊，观察鼻出血的情况是否改善。
患者可适当食用富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。