九个月的宝宝不建议吃燕鱼。因为九个月的宝宝消化系统还比较娇嫩，燕鱼的刺相对较多，宝宝食用时容易被小刺卡住喉咙，存在安全隐患。
燕鱼的营养成分
燕鱼含有一定的蛋白质等营养物质，但对于九个月的宝宝来说，其消化系统尚未发育完善，难以很好地消化吸收燕鱼中的营养成分。而且目前并没有针对九个月宝宝食用燕鱼的科学依据表明其是安全且适宜的。
宝宝添加辅食的注意事项
辅食添加顺序： 九个月的宝宝添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。可以先从高铁米粉、蔬菜泥、水果泥等开始添加。食物质地要求： 这个阶段宝宝的辅食应该是细腻、软烂的，方便宝宝吞咽和消化。比如可以将蔬菜煮得非常软烂后制成泥状给宝宝食用，而燕鱼的肉质相对较嫩但有小刺，处理起来复杂且容易出现卡喉风险。
可能存在的风险
卡喉风险： 燕鱼的小刺较多，九个月的宝宝还不具备很好的咀嚼和吞咽控制能力，在食用燕鱼时很容易被小刺卡住喉咙，一旦发生卡喉情况，会对宝宝的生命健康造成严重威胁。过敏风险： 虽然燕鱼引起过敏的情况相对较少，但每个宝宝的体质不同，也不能完全排除九个月宝宝食用燕鱼后发生过敏反应的可能，如出现皮疹、腹泻等症状。