快速止咳的方法有多种，比如通过饮水湿润喉部来缓解，一般每天保证饮水1500~2000毫升左右，多喝温水能让呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽刺激。
物理方法缓解
保持室内湿度： 将室内空气湿度维持在50%~60%为宜，干燥的空气会加重咳嗽，使用加湿器可以达到这个湿度范围，能让呼吸道舒适些，减轻咳嗽症状。吸入蒸汽： 可以找个杯子倒入热水，然后用鼻子吸入蒸汽，每次吸入10~15分钟左右，能湿润气道，缓解因干燥引起的咳嗽。
饮食辅助止咳
喝蜂蜜水： 对于1岁以上的人群，可以在睡前喝一勺蜂蜜，蜂蜜能覆盖在咽喉部位，起到一定的止咳作用，但1岁以下婴儿不能喝蜂蜜，避免引起肉毒杆菌中毒。吃雪梨： 雪梨有清热润肺止咳的功效，可以将雪梨切块炖煮，加少许冰糖，每天吃1~2次，连续吃2~3天，能缓解咳嗽症状。
就医相关情况
及时就医的情况： 如果咳嗽持续超过3天没有缓解，或者伴有发热、呼吸困难、咳痰带血等症状，就需要尽快就医，可能是肺炎、支气管炎等疾病引起的咳嗽，需要医生进行专业诊断和治疗。不要自行滥用止咳药： 比如中枢性止咳药可待因等，不能随意给儿童使用，以免掩盖病情，延误治疗。