膝关节退行性变是一种常见的关节疾病，主要影响老年人。其症状包括疼痛、僵硬、肿胀、畸形等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。预防措施包括保持适当的体重、加强锻炼、注意保暖等。
1.症状：
疼痛：这是膝关节退行性变最常见的症状，通常在活动时加重，休息后缓解。疼痛可能会放射到腿部。
僵硬：患者在早晨起床或久坐后会感到膝关节僵硬，活动后会有所缓解。
肿胀：膝关节可能会出现肿胀，这可能是由于炎症或积液引起的。
畸形：严重的膝关节退行性变可能会导致膝关节畸形，如膝内翻或膝外翻。
2.治疗方法：
药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等，可以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
手术治疗：如果药物和物理治疗无效，可能需要进行手术治疗，如膝关节置换术。
3.预防措施：
保持适当的体重：过重会增加膝关节的负担，导致病情加重。
加强锻炼：适当的锻炼可以增强膝关节周围的肌肉和韧带，提高关节的稳定性。
注意保暖：寒冷会刺激膝关节，导致疼痛和僵硬加重。
避免过度使用膝关节：避免长时间站立、行走、跑步等，避免长时间下蹲和跪着。