第五跖骨骨折后的治疗方法和注意事项主要包括以下几点：
1.治疗方法：
轻度骨折：通常采用保守治疗，包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢等。医生可能会建议使用拐杖或支具，以减轻骨折部位的负担。
严重骨折：可能需要手术治疗，通过内固定或外固定来保持骨折的位置。手术方法包括钢针、螺钉、钢板等固定材料。
2.注意事项：
休息：骨折后需要休息，避免受伤的脚过度活动。在医生的指导下，逐渐增加活动量。
饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
药物治疗：医生可能会开一些止痛药、消炎药来缓解疼痛和肿胀。按照医生的建议使用药物。
物理治疗：在康复期，物理治疗可以帮助恢复关节活动度和肌肉力量。
复查：按照医生的建议定期复查，以确保骨折愈合情况良好。
避免再次受伤：在骨折完全愈合之前，要注意避免受伤的脚再次受到外力撞击或扭伤。
需要注意的是，具体的治疗方法和注意事项应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行治疗和康复。如果对骨折的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。