尿酸高可以通过以下方式降下去：
1.健康饮食：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和矿物质的食物。
2.控制体重：保持健康的体重可以帮助降低尿酸水平。
3.增加水分摄入：多喝水可以促进尿酸的排泄。
4.限制酒精摄入：酒精会增加尿酸的生成，应避免饮酒。
5.适量运动：适度的运动可以提高身体的代谢率，有助于降低尿酸水平。
6.药物治疗：如果尿酸水平过高或通过生活方式改变无法控制，医生可能会开具药物治疗，如降尿酸药物。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有肾脏疾病、心血管疾病或正在服用其他药物的患者，尿酸管理可能需要更加个性化的方法。在采取任何措施降低尿酸水平之前，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。他们可以根据个人情况制定最合适的治疗方案。