大姨妈走后第7-14天是排卵期。这是因为，大姨妈走后的第7天左右，卵巢会排卵，排卵后的卵子可存活1-2天，精子进入女性体内可存活2-3天，因此排卵日前5天、排卵日后4天，加上排卵日当天，一共10天称为排卵期。
需要注意的是，对于月经周期不规律的女性，如多囊卵巢综合征患者、更年期女性，由于排卵时间不固定，因此不能按照上述方法计算。此时，需要借助B超监测卵泡发育、性激素六项等检查来确定排卵期。
此外，在排卵期，女性可能会出现白带增多、拉丝等现象，部分女性还可能出现下腹坠胀、疼痛等不适症状。这些都是正常的生理现象，不必过于担心。如果想要备孕，可以在排卵期增加性生活次数，提高受孕几率；如果没有备孕需求，在排卵期应做好避孕措施，以免意外怀孕。
总之，排卵期的计算方法因人而异，如果对排卵期的计算有疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议。