大姨妈周期规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天，本次月经1号来，那么下次月经大概在29号来，排卵期则在15号左右。
月经周期固定的情况
若月经周期较为固定，比如28天一次，从月经第一天开始算，第14天左右通常就是排卵期。这是因为排卵受到激素调控，在月经周期中激素变化有规律，从而确定大致排卵期时间。
月经周期不固定的情况
当月经周期不固定时，排卵期计算相对复杂。可以通过基础体温测量法来辅助判断，一般排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。还能使用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性时，往往提示即将在24 - 48小时内排卵。
哺乳期女性的排卵期情况
哺乳期女性月经可能不规律，但仍可能有排卵。这时候不能仅依据月经周期来判断排卵期，可通过观察白带变化来辅助判断，排卵期白带通常会变得稀薄、拉丝度好。
有妇科疾病女性的排卵期情况
患有妇科疾病的女性，其排卵期可能会受到影响。比如患有多囊卵巢综合征的女性，排卵往往不规律，这时候需要借助B超等检查手段来监测卵泡发育情况，从而确定排卵期。
