以下是一些常见的低卡食物：
1.蔬菜：蔬菜是低卡食物的首选，如西兰花、菠菜、生菜等，这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，而且卡路里含量非常低。
2.水果：水果也是低卡食物的不错选择，如草莓、蓝莓、柚子等，这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，而且卡路里含量也比较低。
3.蛋白质：蛋白质是身体的重要营养素，而且也是低卡食物的选择之一，如鸡胸肉、鱼、虾等，这些食物富含优质蛋白质，而且卡路里含量也比较低。
4.全谷物：全谷物是一种富含膳食纤维和复合碳水化合物的食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，这些食物可以提供持久的能量，而且卡路里含量也比较低。
以上这些食物都是低卡食物的不错选择，如果你想要控制体重或者保持健康，建议适量食用这些食物。