常见的避孕方法主要有以下几种：
1.避孕套：这是一种较为安全且有效的避孕方法，还可以预防性传播疾病。使用时需注意正确佩戴，避免破裂或滑脱。部分人可能对乳胶过敏，需要选择合适的材质。
2.口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等机制来达到避孕目的。需按照说明书正确服用，不能漏服。长期服用可能会有一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等，还可能影响月经周期。患有某些疾病的人群需在医生指导下使用。
3.宫内节育器：一种安全、长效的避孕方法，通过放置在子宫内来阻止受精卵着床。放置和取出过程需要在医生操作下进行，可能会有一些不适感，但通常是短暂的。少数人可能会出现月经异常、腹痛等不良反应。
4.结扎：男性结扎是通过手术将输精管切断并结扎，阻止精子排出；女性结扎是通过手术将输卵管切断并结扎，阻止卵子与精子结合。这是一种永久性的避孕方法，需要在计划生育的情况下选择。手术有一定的风险，如出血、感染等，需要在正规医院进行。
避孕方法的选择应根据个人情况来决定，如年龄、健康状况、性生活频率、生育需求等。在选择避孕方法之前，建议咨询医生或计划生育专业人员，了解各种方法的优缺点，并根据个人情况做出合适的选择。同时，无论使用哪种避孕方法，都应该注意正确使用，以提高避孕效果和安全性。此外，还应该注意性健康，定期进行性健康检查，预防性传播疾病。