双侧骶髂关节炎治疗需综合考虑，一般包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。首先要注意休息，避免过度劳累，同时进行适当的功能锻炼。药物方面可使用非甾体抗炎药缓解疼痛等症状，也可根据情况使用改善病情的抗风湿药等。
一、一般治疗
1. 休息与活动调整
双侧骶髂关节炎患者要合理安排休息时间，避免长时间站立、行走或剧烈运动，防止加重关节负担。但也不能长期卧床，要适当进行一些柔和的运动，比如在疼痛可耐受范围内进行游泳，游泳是对骶髂关节负担较小的运动方式，能锻炼关节周围肌肉力量。
2. 姿势纠正
保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免弯腰驼背等不良姿势。例如坐着时要保持腰部挺直，椅子要有合适的高度支撑腰部；睡觉时可选择硬度适中的床垫，仰卧位时可在膝关节下方垫薄枕，侧卧位时保持脊柱在一条直线上。
二、药物治疗
1. 非甾体抗炎药
常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解关节疼痛和肿胀。不过，非甾体抗炎药可能会有一些胃肠道不适等副作用，比如恶心、胃痛等，所以一般建议在饭后服用。
2. 改善病情抗风湿药
如果是由强直性脊柱炎等疾病引起的双侧骶髂关节炎，可能会用到柳氮磺吡啶等改善病情抗风湿药。这类药物需要较长时间服用，并且要定期监测血常规、肝肾功能等指标，因为可能会对血液系统和肝肾功能产生一定影响。
三、物理治疗
1. 热敷
可以用热毛巾或热水袋对骶髂关节部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
2. 理疗
如红外线照射、超声波治疗等。红外线照射可以深入组织内部，改善局部血液循环，促进炎症消退；超声波治疗则能起到松解粘连、促进组织修复的作用。参考文献：
《中医内科学》（十四五规划教材）
国家卫健委《强直性脊柱炎诊疗指南》
FAQ
Q：双侧骶髂关节炎能完全治愈吗？
A：双侧骶髂关节炎很难完全治愈，但通过积极治疗可以控制症状，延缓病情进展，提高生活质量。
Q：孕妇得了双侧骶髂关节炎怎么治疗？
A：孕妇治疗双侧骶髂关节炎需谨慎，一般优先选择物理治疗，如适当热敷等，药物使用要非常谨慎，必须在医生指导下选择对胎儿影响小的药物。
Q：双侧骶髂关节炎患者能运动吗？
A：可以适当运动，如前面提到的游泳等，但要避免剧烈运动和对关节负担重的运动，运动要以不加重疼痛为度。
Q：药物治疗双侧骶髂关节炎有哪些注意事项？
A：使用非甾体抗炎药要注意胃肠道反应，定期复查血常规、肝肾功能等；使用改善病情抗风湿药要定期监测相关指标，严格按照医生规定的剂量和疗程服用。
Q：双侧骶髂关节炎与腰椎间盘突出症如何区别？
A：双侧骶髂关节炎主要表现为骶髂关节部位疼痛、僵硬，可能伴有晨僵现象，活动后可稍有缓解；腰椎间盘突出症主要表现为腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木等，疼痛部位和表现与骶髂关节炎不同，可通过影像学检查等进一步鉴别。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。